ShanBeat
Fitness House
קצת עליי
אני שני נעים להכיר!
קרוב ל5 שנים שאני מקדישה את עצמי לספורט!
לפני 5 שנים עברתי תהליך משמעותי עם עצמי ועם הגוף שלי ששינה מאוד את חיי,
במקביל קיבלתי הזדמנות לנהל חדר כושר גדול והחלטתי להתמסר להזדמנות הזאת.
חקרתי את סוגי המתאמנים, האימונים, המוטיבציה וההתמדה ובחנתי מה הכלים המרכזיים שאדם צריך כדי להיות הגרסה הטובה והשלמה ביותר.
התמקצעתי בתעודות בתחומים האימון אישי והקבוצתי, כוח, גמישות, פילאטיס, אגרוף ובנוסף תזונה וקאוצ'ינג.
אני מאמינה שכדי להצליח להגיע למטרה שלנו צריך לגעת גם בעולמות הנפש.
שנים שאני למחייתי מאמנת קבוצות גדולות, קטנות, אישיים, מגילאי 8 ועד 80.
בחודשים האחרונים החלטתי לפתוח קבוצות קטנות לנשים בלבד,
בהן אני מקדמת את כל האמונות והידע שלי.
המטרה היא לייצר קהילת נשים חזקה, מפרגנת, מעצימה, ששמה לפחות שעתיים בשבוע את עצמה במרכז.
אני פונה לנשים עסוקות (ילדים/קריירה/לא חסר..) ומעודדת אותן לשים על עצמן פוקוס!
כשאני חזקה ויש לי אוויר, אני יכולה להמשיך לדאוג לשאר הסביבה שלי ולעשות את זה בצורה הטובה ביותר.
אז מספיק בלהאריך במילים…
מזמינה אותך להיות חלק מהקהילה שלי!
גלריה
לקוחות ממליצות
