רוני בן ארוש

מאמנת כושר ויועצת עיצוב וחיטוב

קצת עליי

אז מי אני?
אם עדיין לא יצא לנו להכיר, אז היי לך אני רוני בן ארוש – מאמנת כושר ויועצת עיצוב וחיטוב, ובין לבין גם מורה למחול 🙂

מאיפה הכל התחיל?
החיים שלי תמיד סבבו סביב תנועה והתפתחות.
רקדתי מגיל 3, והעברתי את רוב הזמן שלי בסטודיו.
בצבא גיליתי את האהבה שלי לעזור לאנשים ולקדם אותם. כשהשתחררתי נחשפתי לעולם הפיטנס והכושר.
התמכרתי לזה מהר מאוד!
תמיד עברה בי המחשבה לשלב בין שני העולמות שאני ככ אוהבת- תנועה ואנשים. וכך עשיתי.

למדתי, והתחלתי לאמן כמה שיותר.
מאז הרחבתי במספר קורסים והשתלמויות אימון נוספות,
והעמקתי גם בנושא ייעוץ עיצוב חיטוב.
כשהשאיפה היא תמיד להמשיך ללמוד ולהשתפר
עבורי ועבור המתאמנים שלי.

מבחינתי, עולם הכושר והפיטנס, פה כדי לגרום לאנשים להתחזק, לגלות את עצמם מחדש, ולאהוב את עצמם
בכל יום קצת יותר!
אני מאמינה שלכל תהליך יש סיבה, ואם חשבת להתחיל אחד מתישהו – כנראה שיש בך את הצורך לממש.
אני מאמינה שהתהליך שלך צריך להתאים אך ורק אליך, שניתן להתמיד בו לאורך זמן וגם לדעת להנות ממנו.

מבחינתי היחס והקשר האישי עם המתאמנים שלי, הם מעל הכל- חיוך ואנרגיות טובות הם חלק בלתי נפרד מהתהליך!
הצלחה שלך היא האושר, והאושר הזה- הוא הסיפוק שלי!

בסופו של דבר אין כמו תחושת הגאווה העצמית,
לגלות את עצמך כל יום מחדש, בגרסה המשופרת.
תחושה של התחזקות, השלמה וביטחון.
ואם הגעת עד לפה, מקווה שלמדת עליי משהו חדש
ומחכה לשמוע ממך!

תוכנית ליווי האונליין שלי

אני מזמינה אתכם להצטרף לתוכנית ליווי האונליין שלי!

הליווי כולו מתבצע באונליין, מולי, ולא מול מישהו ששלחתי. אני איתכם יד ביד לאורך כל הדרך.
הכל קורה בשיתוף מלא איתי, שאלות, דגשים, תיקונים, באמת אין מקום לטעויות.

אני מאמינה בתהליך שמותאם לחיים שלכם,
ולא כזה שאתם צריכים להתאים את עצמכם אליו.
אני מאמינה בתהליך שאפשר להנות ממנו ולשלב הכל, במידות הנכונות.

המתאמנים שלי יעידו – אצלי לא סובלים בתהליך, ההפך הוא הנכון – הם לא שמים לב ועוברים דרך מדהימה!

אז למה אתם מחכים?

גלריה

לקוחות ממליצים

הילה וינשטיין
הילה וינשטיין
קרא עוד
"רוני שינתה לי את החיים🥰 עזרה לי וגרמה לי לבצע שינוי מטורף, מקצוענית בתחום האימונים והתזונה, יודעת לענות על כל שאלה וזמינה תמיד! מעבר לזה היא בן אדם נעים וכיפי בקיצור ההחלטה הכי טובה שעשיתי 😊"
אושר בוים
אושר בוים
קרא עוד
"רוני יודעת מה היא עושה ואפשר לסמוך עליה במאה אחוז. הייתי עם קצת חששות לפני התהליך והיא עזרה לי בהכל בקצב שלי ובצורה שנכונה לי הליווי שלה גרם לי למצוא כוחות שלא ידעתי שהיו לי לפני, לימד אותי ונתן לי הרבה תקווה שאפשר לעשות שינוי גם בדברים שלא קשורים בהכרח לספורט/לתזונה.. ממליץ מכל הלב❤️"
אנאיס יצחק
אנאיס יצחק
קרא עוד
"לפני שנתיים ילדתי את ביתי הבכורה וניסיתי אלפי דיאטות כאלה ואחרות ,לבד,בקבוצה. במילה אחת - התייאשתי ותירצתי כל הזמן שזהו הגוף אחרי הלידה משתנה וזה מה שיש. ואז רוני המדהימה קפצה לי באינסטגרם משהו בעיניים שלה אמר לי אולי היא האחת? ואכן כך! רוני לא רק לימדה אותי מה זה אורח חיים בריא ואיך להתאמן נכון, היא גם חברה קרובה,פסיכולוגית ואני לגמרי כבר צירפתי אותה למשפחה! והתוצאות לא מאחרות לבוא יש לנו עוד דרך אבל היא סלולה ובטוחה! אני ממליצה לכל מי שחושב על תהליך תזונה ואימונים לבחור ברוני תודו לי אחר כך."
כרמית כהן
כרמית כהן
קרא עוד
"תמיד עשיתי ספורט אבל רק אחרי ששילבתי עם התוכנית של רוני המהממת שתמיד היתה קשובה אלי ולקפריזות שלי- הצלחתי להתעצב. לא חיפשתי דיאטה, אלא תכנית לעיצוב הגוף, אותה קיבלתי בדיוק מרוני. רוני תמיד זמינה אליי, תמיד בודקת תמיד מתעניינת…"
איריס ברוקשטיין
איריס ברוקשטיין
קרא עוד
"כ10 חודשים אני עם רוני בתהליך משותף פורה ומפרה בהובלתה והשראתה. רוצה להודות ולפרגן על הסבלנות, האכפתיות ההתמדה ההתמקדות בפרטים ובעיקר המקצוענות הבלתי מתפשרת והלא מוותרת . זהו תהליך משותף והוא ניכר בהקשבה של רוני לצרכים שלי ובמשמעת שלי לעמוד בציפיות וההנחיות - כל זאת בלי להיות רעבה או עצבנית אלא שמחה ומרוצה. ירדתי באטיות אבל באדיקות גם במשקל ( 8 קילו ) וגם בהיקפים ( 10 ס״מ) - אושר גדול. לומדת מרוני כל פעם עוד ועוד. אוהבת אותה מאוד"
עמית לקח
עמית לקח
קרא עוד
"אין על רוני! עליה נכתבה המילה מקצועיות. מאמנת תותחית, מלווה בהמון חום ואנושיות, מחזקת את החשיבות של הטכניקה והביטחון העצמי. היא זמינה תמיד, פה בשבילי לכל מה שאצטרך- ותמיד עם המון הקשבה והתאמה אישית אליי. יש שיגידו שהיא קשוחה או ״אירנה״ אבל כולם יודעים שזה כי אכפת לה שהכל יהיה מדויק ויצליח ב100%."
הקודם
הבא

ליצירת קשר ולקבלת פרטים נוספים, פנו אליי

או

השאירו פרטים ואחזור אליכם

שתפו את כרטיס הביקור שלי עם חברים:

דילוג לתוכן