אז מי אני?
אם עדיין לא יצא לנו להכיר, אז היי לך אני רוני בן ארוש – מאמנת כושר ויועצת עיצוב וחיטוב, ובין לבין גם מורה למחול 🙂
מאיפה הכל התחיל?
החיים שלי תמיד סבבו סביב תנועה והתפתחות.
רקדתי מגיל 3, והעברתי את רוב הזמן שלי בסטודיו.
בצבא גיליתי את האהבה שלי לעזור לאנשים ולקדם אותם. כשהשתחררתי נחשפתי לעולם הפיטנס והכושר.
התמכרתי לזה מהר מאוד!
תמיד עברה בי המחשבה לשלב בין שני העולמות שאני ככ אוהבת- תנועה ואנשים. וכך עשיתי.
למדתי, והתחלתי לאמן כמה שיותר.
מאז הרחבתי במספר קורסים והשתלמויות אימון נוספות,
והעמקתי גם בנושא ייעוץ עיצוב חיטוב.
כשהשאיפה היא תמיד להמשיך ללמוד ולהשתפר
עבורי ועבור המתאמנים שלי.
מבחינתי, עולם הכושר והפיטנס, פה כדי לגרום לאנשים להתחזק, לגלות את עצמם מחדש, ולאהוב את עצמם
בכל יום קצת יותר!
אני מאמינה שלכל תהליך יש סיבה, ואם חשבת להתחיל אחד מתישהו – כנראה שיש בך את הצורך לממש.
אני מאמינה שהתהליך שלך צריך להתאים אך ורק אליך, שניתן להתמיד בו לאורך זמן וגם לדעת להנות ממנו.
מבחינתי היחס והקשר האישי עם המתאמנים שלי, הם מעל הכל- חיוך ואנרגיות טובות הם חלק בלתי נפרד מהתהליך!
הצלחה שלך היא האושר, והאושר הזה- הוא הסיפוק שלי!
בסופו של דבר אין כמו תחושת הגאווה העצמית,
לגלות את עצמך כל יום מחדש, בגרסה המשופרת.
תחושה של התחזקות, השלמה וביטחון.
ואם הגעת עד לפה, מקווה שלמדת עליי משהו חדש
ומחכה לשמוע ממך!
אני מזמינה אתכם להצטרף לתוכנית ליווי האונליין שלי!
הליווי כולו מתבצע באונליין, מולי, ולא מול מישהו ששלחתי. אני איתכם יד ביד לאורך כל הדרך.
הכל קורה בשיתוף מלא איתי, שאלות, דגשים, תיקונים, באמת אין מקום לטעויות.
אני מאמינה בתהליך שמותאם לחיים שלכם,
ולא כזה שאתם צריכים להתאים את עצמכם אליו.
אני מאמינה בתהליך שאפשר להנות ממנו ולשלב הכל, במידות הנכונות.
המתאמנים שלי יעידו – אצלי לא סובלים בתהליך, ההפך הוא הנכון – הם לא שמים לב ועוברים דרך מדהימה!
אז למה אתם מחכים?
ראשון – חמישי
21:00 – 08:00
שישי
14:00 – 08:00
טלפון 050-722-8332
מייל ronibenarush@gmail.com
פעילות אונליין
ליווי פיטנס אישי מלא
בניית תפריט מותאם אישית
בניית תוכנית אימונים מותאמת אישית
אימונים אישיים
אימוני קבוצות
שיעורי מחול במגוון גילאים