אופל אלון
מאמנת כושר ויועצת תזונה
קצת עליי
ספורט, תזונה נכונה וטובה – צריכים להיות מהנים וחלק מהלייף סטייל של הרבה יותר אנשים.
אני מרגישה סיפוק עצום כשאני סוחפת נשים להיות אנרגטיות, לחזק אותן, לתמוך בהן ולגרום להן להתאהב בעצמן ובגוף שלהן מחדש.
כיום אני מלווה נשים בתהליכים אישיים בחדר כושר או באונליין, יד ביד עד למטרה.
בשבילי כל מתאמנת היא עולם ומלואו. אני מעניקה יחס אישי, לומדת עליה מה מתאים לה בדיוק בשגרה, באימונים ובתזונה – איפה צריך להתחזק ומה חשוב לשפר. יחד אנחנו סוללות דרך מהנה למטרה.
נבנה יחד תכנית תזונה מותאמת אישית לשגרה היומית שלך, עם ידע וכלים שילוו אותך לכל החיים ויובילו אותך להקפיד על תזונה נכונה ואיכותית.
מחכה להכיר אותך.
גלריה
לקוחות ממליצות
"אופל היא פשוט מאמנת מדהימה! בזכותה, האימונים שלי הפכו לחלק הכי כיף ומשמעותי בשגרה שלי. מהרגע הראשון שהתחלתי להתאמן איתה, הרגשתי שהיא מתאימה את האימונים בדיוק לצרכים ולמטרות שלי ומאתגרת אותי בצורה הכי נכונה ומקדמת שיש.
לאופל יש ידע רחב גם בתחום הכושר וגם בתחום התזונה, והיא תמיד נותנת עצות מועילות ואישיות. התמיכה והחיוביות שלה גורמות לי להאמין שאני מסוגלת להשיג כל מטרה שאני שמה לעצמי. מאז שהתחלתי להתאמן איתה, אני מרגישה חזקה, בריאה ומלאת אנרגיה.
אם את מחפשת מאמנת שמביאה איתה מקצועיות, גישה חיובית, ותוצאות אמיתיות, אופל היא הבחירה הכי טובה שיש!"
"אני שנים מחפשת מאמנת שמכילה, מבינה, לא מוותרת, ותומכת .
והגעתי לאופל המהממת !
מאמנת מספר 1
כלכך כיף להגיע לאימונים האישיים שלה
לעבוד קשה
ולדעת שמהצד השני לא מוותרים לך בקלות
תמיד נמצאת וזמינה כשאני צריכה יעוץ לתזונה
מכניסה אנרגיות חיוביות וכיפיות בתחילת האימון, באימון עצמו , ובסוף האימון
כלכך שמחה שמצאתי אותך !"
"תותחית!
שברה אותי והרכיבה מחדש.
באתי חלשה והיום אני חזקה יותר משמעותית!
על כל ס''מ שלא היה נכון בתרגיל, אופל ידעה להגיד לי איך לבצע אותו כמו שצריך. השינוי היה מורגש באימון והשפיע על הביצועים!"
"כבר שלושה חודשים שאני מתאמנת אצל אופל המדהימה , חייבת להגיד שזאת המאמנת הראשונה שאני מגיעה אליה בלי אנרגיה ויוצאת שמחה מחייכת ומלאת אנרגיה .
היחס האישי שלה לכל אחת והדאגה שלה לשיפור האישי שלך הוא מצוין .
מלבד לזה היא דואגת להתאים את האימון לכל אחד בצורה המדויקת יותר והיא יודעת להעלות ברמה כשצריך ולדחוף אותך ליכולת הטובה ביותר שלך .
אני ממליצה ביותר . היחס , המקצועיות והתוצאות פשוט מדברות בעד עצמן ! "
"התחלנו תהליך ליווי עם אופל חזרה לכושר, חיזוק השרירים, שיווי המשקל ויציבות אחרי שעברתי אירוע מוחי. אני מוכרחה לציין את הרגישות, המקצועיות, הסבלנות, תשומת לב לפרטים ועידוד רב לעשייה. זכיתי במאמנת נפלאה עם יכולת של קשר בין אישי. תודה לך אופל! אני נהנת מאוד לעבוד איתך ומחכה בקוצר רוח למפגשים שלנו!"