עדי זנגי

מאמנת כושר ומדריכת פילאטיס

קצת עליי

קוראים לי עדי זנגי ואני מאמנת כושר קרוב ל5 שנים.

הגעתי לעולם הזה קודם כל בשביל עצמי. רציתי לדעת וללמוד על עצמי, מה נכון בשבילי ומה זה בכלל גוף האדם, השרירים שלנו, מה החשיבות של האימונים בחיינו.

לאחר שסיימתי את הקורס אפשר להגיד שישר קפצתי למים.
לא ידעתי שהקפיצה הזאת תשנה לי את החיים. מצאתי את הייעוד שלי בחיים! מצאתי את השלווה שלי דרך האימונים, דרך המתאמנים שלי. הסיפוק האדיר הזה שקיבלתי מעוד אימון ועוד אימון. לגעת בכמה שיותר אנשים! להשפיע להם על החיים!

אין ספק שזאת זכות ענקית עבורי לעשות משהו שאני כל כך אוהבת.

האימונים הם המפתח להכל. האימונים יגרמו לכם להיות טובים יותר, חזקים יותר, בריאים יותר, במצב נפשי יותר טוב. האימונים זה הפסיכולוג הכי טוב שיש!

אני איתך לאורך כל הדרך – האימונים האישיים נותנים לי את האפשרות להגיע לעומק שיש באימונים, לדחוף אותך לעבר המטרות שלך, להיות שם בשבילך גם אם את קצת מאבדת כוחות אני כאן בשביל לדחוף אותך עוד שלב קדימה!

בשנתיים האחרונות העשרתי את הכלים המקצועיים שלי כדי שאוכל לגעת בעוד קבוצות של אנשים ובדרכים נוספות ולמדתי פילאטיס בג׳ימנסיה. השילוב בין פילאטיס לאימוני כח והידע שצברתי במהלך השנים משני העולמות מאפשר לי לגעת בצורה מדויקת יותר במתאמנים שלי.

אין דבר כזה לוותר, ומה יותר טוב מצוות? אני כאן איתך!

אימונים אישיים איתי יפתחו אותך, יקדמו אותך, ירימו אותך, והכי חשוב – יעשו לך הכי טוב בעולם, טוב שהוא ממכר ❤️.

גלריה

לקוחות ממליצים

לימור גיל
לימור גיל
"התחלתי אימונים אישים עם עדי לפני שנה, פעמים בשבוע. פגשתי מאמנת מקצועית מאד עם ידע רחב מאד על כל המכשירים, פעילות הגוף והבנה מה מתאים עבורי. התחלתי ללא כל ניסיון בחדר כושר או כל ספורט אחר בגיל 60.  השינוי בגוף שלי ניכר. אני מגיע לכל אימון בכיף גדול. עדי מוכשרת מאד, היא יודעת איך להוציא ממני את הכי טוב ומדרבנת אותי שצריך בנועם ובסבלנות."
גינת שפר
גינת שפר
"הגעתי לעדי עם חששות גדולים מאוד מאימוני כוח ופחד לצאת מאיזור הנוחות שלי. עדי, עם הסבלנות והמקצעויות שלה עזרה לי להבין כמה חשוב לשלב אימוני כוח, והבטיחה שתעזור לי להתגבר על הפחד שלי ואפילו להתאהב באימונים. היא עמדה במילה שלה, והיום אני ממש מחכה לאימונים האישיים שלנו! מדובר במאמנת מדהימה שיודעת בדיוק איך לאתגר ולדחוף אותך קדימה, תוך כדי שהיא רואה אותך באמת ומכילה אותך במקום שבו את נמצאת. היא שמה דגש על פרפקציוניזם ומקצועיות ברמה שלא פגשתי אצל הרבה אנשים, וזה ניכר בכל אימון. העבודה איתה שינתה את כל התפיסה שלי לגבי אימוני כוח והיום אני עושה דברים ומגיעה להישגים שלא האמנתי שאי פעם אגיע אליהם. אני ממליצה להתחיל אימונים אצלה לא היום, אתמול!!"
דנה בקלצ'וק
דנה בקלצ'וק
"ממליצה בחום על המאמנת עדי. אל עדי הגעתי במטרה להתחטב. מהרגע הראשון עדי ידעה להתאים את האימון אליי וכל פעם מחדש היא מציבה לי אתגרים חדשים ומוציאה אותי מאיזור הנוחות. עדי היא מאמנת מקצועית, משקיעה ואכפתית שבזכותה תוך זמן קצר הצלחתי להבחין בתוצאות ושינויים ניכרים. כמובן הכל באווירה כיפית ונעימה שגורמת לי להתמיד כל פעם מחדש."
אסיל ג׳ברה
אסיל ג׳ברה
"עדי המהממת המקצועית תודה רבה על ההשקעה וההתחשבות, הייתה תקופת אימונים נהדרת שהגעתי לתוצאות שמאוד שינוי לי את האורח חיים לטובה וממשיכים כמובן! אין עלייך!"
רועי
רועי
"עדי! אז אחרי שקצת הסדרנו נשימה, חייב לכתוב לך שאת פשוט מטורפת. יש שיגידו שאת מגזימה אבל את רק דוחפת קדימה והרבה זמן לא התאמנתי אצל מישהי כמוך. ואו. כיף לבוא כל פעם ולהיות מאותגר מחדש. היה היום את אחד האימונים המטורפים... למרות שאצלך כולם כאלה. תודה ענקית! שיהיה סופש רגוע ומהנה!"

ליצירת קשר ולקבלת ייעוץ מקצועי, פני אליי

או

השאירי פרטים ואחזור אלייך

שתפו את כרטיס הביקור שלי עם חברים:

דילוג לתוכן