ShanBeat
Fitness House
קצת עליי
אני שני נעים להכיר, בת 30 ואני הבעלים של סטודיו ShanBeat 🙂
בגיל 23 הייתי לקראת שחרור מהצבא אחרי כמה שנים בקבע, עברתי תהליך משמעותי עם עצמי ועם הגוף שלי ששינה מאוד את חיי.
במקביל לשחרור מהצבא קיבלתי הזדמנות לנהל חדר כושר גדול והחלטתי להתמסר להזדמנות הזאת ולהכניס את הספורט לחיים שלי.
חקרתי את סוגי המתאמנים, האימונים, המוטיבציה וההתמדה ובחנתי מה הכלים המרכזיים שאדם צריך כדי להיות בגרסה הטובה והשלמה ביותר.
התמקצעתי בתעודות בתחומים האימון אישי והקבוצתי, כוח, גמישות, פילאטיס, אגרוף ובנוסף תזונה וקאוצ'ינג.
אני מאמינה שכדי להצליח להגיע למטרה שלנו צריך לגעת גם בעולמות הנפש.
שנים שאני למחייתי מאמנת בקבוצות גדולות, קטנות, אישיים, מגילאי 8 ועד 80, מובילה תהליכי תזונה וקאוצ׳ינג למאות נשים בשלבים שונים בחיים.
לאחרונה החלטתי להפוך את הויז׳ן שלי למציאות ולבנות את ה״בית״ האידיאלי שלי בו אני מקדמת את כל האמונות והידע שצברתי עם הזמן.
אז תכירו את סטודיו ShanBeat!
פיטנס האוס שכל מטרתו היא לייצר קהילת נשים חזקה, מפרגנת ומעצימה ולהוביל נשים עסוקות לשים על עצמן פוקוס 🫶
הסטודיו מתמחה באימוני כוח – אימונים היעילים ביותר לחיזוק, חיטוב ומיצוק,
אימוני Beat-Box שמשלבים כוח ואירובי באווירה של מסיבה!!
מה שעוזר לנו ליהנות מאירובי ולהשיג תוצאות מעולות לשריפת קלוריות איכותית,
אימוני פילאטיס מזרן ואימוני אגרוף שהם משלימים לנו עבודת ליבה והגנה עצמית.
אז מספיק בלהאריך במילים…
אם את מרגישה שעוד לא מצאת את המקום שלך, שאת עוד לא נמצאת בנקודת השיא שלך, אני מזמינה אותך לעשות את הצעד הראשון ולהיות חלק מהקהילה שלנו!!!
גלריה
לקוחות ממליצות
